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Douleurs de dos: comment les éviter ?

Douleurs de dos: comment les éviter ?

Douleurs au dos, lombalgies, tensions au milieu du dos, épaules, cou, maux de tête, difficulté à se concentrer... Toutes ces douleurs occasionnées par le stress et la mauvaise posture entraînent une grande fatigue et parfois le découragement.

Comment le Pilates peut vous aider ?

Un nouvel espace bien-être

Un nouvel espace bien-être

Nous sommes heureux de vous annoncer l’arrivée d’un tout nouvel espace Kinepilates à deux pas du métro et du marché Jean-Talon.

Un espace convivial, lumineux et serein conçu pour votre bien-être. Des cours sur mesure en mini-groupe (5 personnes) dans le Centre de santé MOSAIK. Ouverture de notre deuxième studio : Mardi 20 août.