Un séjour pour faire le plein d’énergie et d’inspiration
du 1er au 6 octobre 2024

Dans les magnifiques Alpujarras, région montagneuse du sud de l'Espagne, une petite maison d'hôtes vous accueillera.
Las Chimeneas est un ensemble de maisons de village reconverties, d'une grande réputation parmi les voyageurs exigeants pour ses vues fantastiques, ses jolies chambres, sa magnifique salle de yoga, sa cuisine délicieuse et, par-dessus tout, la chaleur et la gentillesse du personnel et des propriétaires.

Rejoignez moi pour une retraite dans les magnifiques montagnes de la Sierra Nevada afin d'approfondir votre pratique et votre compréhension du corps dans son ensemble. Nous profiterons de la tranquillité et de la beauté qui émane de l’endroit pour nous ressourcer profondément.

Des séances de Pilates, Yoga , Essentrics et ELDOA seront proposés chaque jour. Mais aussi des activités locales pour comprendre la force et l’énergie de ce lieu unique. Découvrir des traditions ancestrales et déguster ce que la nature a de meilleur.

Cette retraite est ouvertes à tous les niveaux. En travaillant en petit groupe, je vous propose une pratique personnalisée et ciblée en ajustant les exercices à vos besoins !

On s’occupe de tout, il ne manque plus que vous 😀

Un hébergement authentique et chaleureux

Ce que nous proposons, c'est avant tout le calme, la détente et un accueil véritablement chaleureux.

Si vous désirez prendre une pause, avec l'intention d'approfondir vos pratiques de remise en forme, loin des distractions et d'acquérir de nouvelles perspectives et connaissances. Cette retraite est l'occasion de rétablir l'équilibre entre corps et esprits, de se connecter et de pratiquer chaque jour au milieu de la nature sauvage des montagnes en vivant une vie pure et simple.

Le lieu de retraite « Las Chimeneas » est un joyau caché situé dans un village isolé des Alpujarras, géré par Emma et David. 

Les chambres confortables au charme rustique offrent une vue fabuleuse sur les collines jusqu'à la mer au loin.

Des espaces accueillants : salon, terrasse ombragée, salle commune où vous pouvez vous détendre, lire un livre ou simplement ne rien faire. 

D'autres activités sont incluses, telles une promenade guidée dans le village, un atelier de cuisine et une visite de la production d’huile d’olive pour vous faire connaître la région montagneuse et la beauté qu'elle apporte. Ce petit village perché dans les montagnes vous invite aussi à de magnifiques randonnées.

Retrouvez le plaisir de bouger dans un cadre idyllique

Que vous soyez débutant(e) ou confirmé(e), curieux(se) ou passionné(e), cette retraite s’adresse à toutes et tous.

Le programme, créé sur mesure par Chérhine Saïah, fondatrice et directrice du studio Kinepilates, vous permettra de trouver un équilibre entre force, souplesse et relaxation à travers 3 sessions journalières.  
Une pratique matinale pour réveiller le corps, deux pratiques plus toniques pour vivifier le corps et le tonifier et une séance en fin de journée, consacrée aux étirements, massages sur balle, méditation pleine conscience pour apaiser le corps et l’esprit.

La salle de pratique est absolument magnifique vous offrant le confort et surtout une vue incroyable sur les montagnes. Les tapis, couvertures, bloc et sangle de yoga sont disponibles sur place.

Venez partager une expérience aussi humaine que chaleureuse dans un cadre unique

Il n'est pas rare que les gens soient à court de mots lorsqu'ils posent les yeux sur les Alpujarras. Émerveillez-vous chaque matin à la vue imprenable sur les vallées juste en face de Las Chimeneas.

Chaque chambre est différente, bien que toutes climatisées indépendamment, toutes avec salle de bains privée et dotées de lits confortables. Si vous aimez la nature, si vous aimez l’authenticité… Vous allez adorer ce lieu.

Installez-vous comme chez vous dans la grande salle à manger où le meilleur de la cuisine andalouse est cuisiné par Soledad et Conchi.

Et si vous tombez en amour avec certaines recettes, vous pourrez vous offrir le magnifique livre réalisé par les hôtes de Las Chimeneas.

Vous aurez la chance de connaître quelques secrets de cette cuisine fusion (arabe-andalouse) lors d’un atelier de cuisine et découvrir les secret de la production de l’huile d’olive.

HORAIRE

• 7h - 7h30 : Yoga matinal

• Déjeuner et temps libre

• 9h30 - 11h30 : Pilates /ELDOA

• 12h : Lunch léger

• 16h30 - 17h : Mouvements Dynamiques /Danse Baladi

• 17h15 - 18h30 : Étirements, massage sur balles pour calmer et restaurer le corps selon la journée

• 19h30 : Souper

Il s’agit d’un horaire indicatif. Selon les activités de la journée offerte (randonnée, cours de cuisine, visite de la production d’huile d’olive, cet horaire pourra varié.)

TARIFS

Veuillez remplir le formulaire ci-dessous pour recevoir le document d’inscription et les détails complémentaires

TARIFS HÉBERGEMENT COMPLET : 

• Occupation double en chambre du gîte principal
  1440 $ par personne - soit 960 euros par personne

• Occupation simple en chambre du gîte principal
  1630 $ par personne - soit 1090 euros par personne

• Toutes les chambres du gîte principal ont leur salle de bain privative. Certaines chambres doubles peuvent accueillir un 3ème lit. Elles ont aussi une cuisinette et un réfrigérateur.

• Occupation simple en chambre dans les cottages du village

  1495 $ par personne - soit 1000 euros par personne

• Occupation double dans une chambre d’un cottage du village

• 1290$ par personne - 870 euros par personne

  *Les chambres des cottages donnent aussi accès à un espace salon et cuisine commun. Les cottages sont à 2 minutes à pied de la salle de pratique et du lieu des repas. Le village est très très petit

*Les prix en dollars canadiens sont sujets à une légère fluctuation selon le taux de change.
* Nous ne pouvons pas garantir l’octroi d’une chambre spécifique

LES PRIX INCLUENT :

• 6 jours (5 nuits) à Las Chimeneas.

• le transfert en navette à l’aller et retour à Las Chrimeneas. Le lieu exacte de rendez-vous et l’heure seront donnés quelques semaines avec le séjour.

• Tous les cours de remise en forme par jour pouvant comporter : Pilates, Essentrics, ELDOA, danse ou mouvements dynamiques, massage sur balles…

• 3 repas par jour préconisant les produits frais, biologiques, locaux et maison

• Accès à la salle de yoga, aux espaces communs de détente

• Sentiers de marche

• Wifi dans les espaces communs

LES PRIX N’INCLUENT PAS :

• Vol aller-retour.

• Possibilité de réserver un traitement de massothérapie ou de soins, moyennant des frais supplémentaires

• Achats personnels, boissons supplémentaires (alcool…)

• Assurances-voyage

• Pourboires

DÉPÔTS ET POLITIQUE D'ANNULATION

Dépôts : Tous les dépôts sont non remboursables et non transférables.

Paiements complets : Pour les places payées en totalité puis annulées, les dispositions suivantes s'appliquent :

Plus de 2 mois avant le début de la retraite : remboursement à 100 % moins l'acompte.

4 à 8 semaines avant le début de l'atelier : 50% de remboursement moins l'acompte.

Jusqu'à 4 semaines avant le début de l'atelier : Aucun remboursement ne sera effectué.

DEMANDE D’INFORMATION

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