Établi depuis 2008, le studio Kinepilates vous accueille au coeur du Plateau. Un espace dédié à votre bien-être.
Nous proposons des cours en mini-groupe de Pilates au sol et sur appareils, favorisant ainsi une approche personnalisée pour chaque élève.
C’est aussi l’envie d’offrir aux membres une atmosphère conviviale, reposante et détendue qui a guidé notre démarche.
Nous vous proposons plus de 20 cours par semaine, de nombreux styles et niveaux dirigés par des professeurs inspirants et expérimentés.
Découvrez la variété de nos cours en petits groupes (maximum 9 personnes) selon vos objectifs et besoin
Le studio est ouvert du lundi au samedi. Nous offrons des cours variés au sol et sur appareils. Les tapis sont fournis.
Les inscriptions se font directement sur notre système en ligne facile d'utilisation.
Tous les tarifs inclus les taxes.
Défi santé printanier
En route vers le bien-être… de la détox à un équilibre santé
28 jours pour se mettre en forme !
Mettez-vous au défi de bousculer vos habitudes alimentaires:
Stoppez le sucre et les aliments qui stressent votre corps et votre esprit.
Bougez davantage, perdez quelques kilos superflus, et musclez vous en finesse en pratiquant le Pilates et des séances de relaxation.
Tout au long du programme, vous serez accompagné et motivé pour atteindre votre but santé.
ELDOA un nouveau cours
Une nouvelle approche du corps arrive au studio!
Une séance ELDOA vous permettra d’augmenter l’espace dans les articulations, augmentera le flux sanguin et permettra un meilleur tonus musculaire.
Les ELDOA sont des outils remarquablement efficaces, qui permettent de stimuler ses propres processus d’auto-guérison et d’amener le corps à rétablir son équilibre.
TOUS LES MARDIS À 9H et SAMEDIS À 11H avec Chérhine
