Chérhine Saïah

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Passionnée j'adore partager mon enthousiasme pour le bien-être

Fondatrice en 2008 du studio Kinepilates, Cherhine enseigne la remise en forme et la danse depuis plus de 25 ans, avec des bases solides de connaissances anatomiques. Elle donne de nombreux ateliers et conférences et propose des retraites de Pilates au Québec et dans le Sud (Cuba, Mexique…). Professeure expérimentée, elle cumule les formations spécifiques à l’enseignement du Pilates et d’autres méthodes thérapeutiques corporelles. Au fil des ans elle élabore sa propre technique et son approche du mouvement. Son enseignement permet de libérer le corps, de donner de l’énergie et de la force aux mouvements à travers des exercices conscients et intelligents pour des résultats profonds.